Nesta sexta-feira (09), a Assufsm convida a todos e todas para participarem de um workshop de Mobilidade de Membros Superiores, às 13h, na Live Sindical pelo facebook. As estudantes de Educação Física bacharelado, Alessandra Luft e Virgínia Hermann trarão diversos exercícios de mobilidade para os telespectadores.
Neste período de pandemia, em que muitas pessoas foram obrigadas a modificar suas rotinas, a preocupação com o corpo se torna essencial. Manter um ritmo regular de atividades físicas, diminui os impactos a longo prazo e auxilia na manutenção de uma vida saudável.
